ダイエット中でも筋肉を増やしたいのでEAAとクレアチンを試す！

BCAAの次はEAA？ 「1ヶ月で5kg痩せるダイエット」を始めてから、有酸素運動でカロリー消費するためにジョギングを始めたのですが、朝5時でも暑すぎて走るのが困難だったのでジムに通い始めました。結果 …