タグ: ホメオタシス

1ヶ月で5キロ痩せるダイエット(3週間経過)

18日目に目標のマイナス5kg達成しました! ダイエットを開始してから3週間が経過したので、結果報告です。 丸18日目に目標であったマイナス5kgを無事達成することができました。停滞期以降に始めたジョ …